Érzelemkezelés és mentalizáció - önismereti fókuszú tréning
TRÉNING, SZEMÉLYES JELENLÉTTEL
„Tanulj magardól, lépj ki magadból!” Wittgenstein
Ha szeretnél tudatosabb lenni és megismerni azokat az érzéseidet is, melyek mélyebben laknak benned, akkor gyere és gyatlakozz hozzánk két napra.
A csoportot kifejezetten szülőknek ajánlom.
A folyamat során használjuk a pszichodráma eszközeit és gyakorlatait, mely az érzelem kifejezést, nézőpontváltást, a belehelyezkedést és az empátiás készségeket is erősítik.
Hogyan keletkeznek az érzések és az érzelmek? Hogyan lehet a testérzetekből információkat kapni? Hogyan értsük meg az érzelmeinket, amikor azok elárasztóak?
Hogyan értsük meg magunkat és ezáltal másokat?
Hogyan értsük meg a (neurodivergens) gyerekeket?
Tarts velem, ha:
- Ha szeretnéd fejleszteni az érzelmi intelligenciádat.
- Ha szeretnél könnyebben ráhangolódni magadra és másokra.
- Ha szeretnél könnyebben kapcsolódni másokhoz.
- Ha szeretnéd tudatosabban kifejezni az érzéseidet.
- Ha szeretnéd könnyebben megérteni a körülötted lévőket.
A csoport maximum 12 fővel indul, így kiscsoportos keretek között gyakorolhatjuk a kapcsolatteremtés eszközeit. A fókusz az önismereten van és segítségével könnyebbé válik a kapcsolatteremtés másokkal.
Helyszín: 1074 Budapest, Csengery utca 24. fsz. 2. Skatulyák Nélkül Alapítvány
A tréning díja: 54.000ft/fő/2 nap
Maximális létszám: 12 fő
Minimum létszám 6 fő
Helyeteket a tréning díjának befizetésével tudjátok biztosítani, a regisztráció a képzési díj befizetésével válik véglegessé!
A tréningek a Skatulyák Nélkül Alapítvány szervezésében valósulnak meg.
