Coaching
Támogató folyamat elakadások, változások és nehéz döntések esetén. A saját erőforrásokra és a megvalósítható következő lépésekre építünk.
Neuroaffirmatív konzultáció
A neurodivergens működés megértése ítélkezés és hibakeresés nélkül. A hangsúly az egyéni szükségleteken, erősségeken és a mindennapokban használható támogatáson van.
Szupervízió
Reflektív tér szakembereknek és csapatoknak a szakmai helyzetek, kapcsolatok és visszatérő nehézségek átgondolásához, valamint a kiégés megelőzéséhez.
Tréningek és előadások
Tapasztalati tanulás és közös gondolkodás kommunikációról, érzelmekről, neurodiverzitásról és együttműködésről, a résztvevők igényeihez alakítva.
Mindannyian mások, különbözőek vagyunk, így a megoldásaink is eltérőek. Én abban támogatlak, hogy megtaláld a te saját megoldásodat, mert számodra, az lesz az igazi.
Így lettem…
Mindig természetes volt számomra, hogy több nézőpontból ránézzek egy helyzetre. Szeretek összefüggéseket keresni, kíváncsi vagyok arra, hogyan hatnak egymásra az emberek, a kapcsolatok és a környezet, amelyben élnek vagy dolgoznak. A munkám során újra és újra azt tapasztaltam, hogy ugyanarra a nehézségre többféle magyarázat és többféle megoldás is létezhet. Talán ezért sem tudtam soha egyetlen megközelítésnél sem megállni. Az évek során a gyógypedagógiai alapokra épült rá a coaching, majd a szupervízió szemlélete is. Mindkettőnek fontos eleme a kérdezés és a kíváncsiság, illetve a nemtudó attitűd. Később a mentalizáció alapú terápiás megközelítések, a kognitív viselkedésterápia, a Ross Greene-féle Kollaboratív és Proaktív Megoldások (CPS), valamint a Process Communication Model (PCM) is fontos részévé vált annak, ahogyan az emberekre és a kapcsolataikra tekintek.
Számomra ezek nem különálló módszerek, hanem különböző nézőpontok ugyanannak a megértéséhez.
Talán éppen ez az útkeresés a munkám egyik legizgalmasabb része. Hiszek abban, hogy a folyamatos gondolkodás, kíváncsiság és kreativitás segít nyitottnak maradni. Nincs két egyforma ember, két egyforma helyzet vagy két egyforma megoldás. Éppen ezért nem kész válaszokat keresek.
Minél többet tanulok, annál jobban tapasztalom, hogy az emberek történeteire, nehézségeire és erőforrásaira csak rendszerben és összefüggéseiben érdemes figyelni. A mai napig folyamatosan keresem az új nézőpontokat és lehetőségeket, amelyek segítenek mélyebben megérteni másokat és az őket körülvevő rendszereket.
Farkas Gyöngyi Karolina
gyógypedagógus, diplomás, szupervizor, coach, tréner
Nem mindig könnyű az érzéseket felismerni, azokról beszélni vagy éppen szabályozni. Az Emotic coaching során támogatlak az érzések tudatosításában, ami önismeretet és magabiztosságot ad számodra a nehéz helyzetek kezeléséhez.
önismeret, megértés
Önmagad megismerése és megértése az első lépés a változás és fejlődés felé vezető úton.
tudatosítás, mélyítés
Működésed, döntésid, reakcióid tudatosítása segíti elő, hogy a későbbiekben már a vágyott módon adj reakciót
reflexió fejlődés
Folyamatos, hol lassabb, hol gyorsabb, de állandó része életünknek. Ebben támogatlak majd.
elfogadás önegyüttérzés
Működésünk, szükségleteink megismerésében és elfogadásában támogatlak